Postiakrobaatika emadele (Mama Pole)

Uus treeningukava Mama Pole on koostatud just selleks, et aidata noorel emal taastada oma keha peale sünnitust, olla taas vormis ja kindlasti saada ka värskenduse ja positiivi laengu terveks päevaks. Peamine on see, et oma rõõmurulli võib kaasa võtta ja tegeleda temaga mistahes piiranguteta. Saalis valitseb hubane õhkkond, kus noored emad tutvuvad uute inimestega, arutavad elu ja nautivad sporti.

 
★ Rühmatreening (60 min): 13


Riietus:
★ Lühikesed püksid
★ Trennitopp/T-särk
★ Tund toimub paljajalu