Postitantsu Stuudio Tallinnas
Rekap Pole Space – koht, kus läbi ilusa ja naiseliku spordi, saate avada enda keha uusi võimalusi ja armuda iseendasse.

Postitantsu Stuudio Tallinnas
Rekap Pole Space – on ilu ja loomingu, jõu ja graatsia, spordi ja tantsu maailm!
Treeninguid saab valida järgmisest nimekirjast:
★ Postitants (Pole Exotic)
★ Postiakrobaatika (Pole Fitness)
★ Venitus (Stretching)
★ Strip Koreograafia (Strip Choreo)
Siin saate lisaks reljeefse ja pingutatud kehale ka sisemist jõudu ja enesekindlust!
Miks valitakse Pole Dance?

Saad seksikamaks

Naiselikumaks ja graatsilisemaks

Tugevamaks

Liitud millegi ebatavalisega

Enesekindlamaks

Kohtad uusi sõpru ja saada meeskonna liikmeks
Miks valitakse Rekap Pole Space?

Soe ja hubane treeningõhkkond, 2 stiilset ja avarat jõusaali

Kvalifitseeritud, oma töösse armunud ja tähelepanelikud treenerid

Relax-tsoon, kus saab puhata ja kohvi juua

Suur riietusruum ja dušš

Mitmekesised treeningud, sündmused ja workshopid

Ainult professionaalne ja kvaliteetne varustus
Mida valida?
Postitants (Pole Exotic)
Postitants lubab naisel hakata tundma oma keha naiselikkuse väljendamise vahendina, mis saab treeningute vältel aina täiuslikkumaks. See annab sundimatust ja enesekindlust – seda mitte ainult tantsus, vaid ka argielus.
Venitus (Stretching)
Stretching kujutab endast harjutusi venitusele ja painduvusele, mis annavad kehale elegantset saledust. Lisaks võimele spagaati teha saavad venitustundidel suurepärase treeningu kaela-, selja-, käte- ja kogu ülakeha lihased. Antud spordiala lubab vaheldada lihaskudemete pingutust ja lõdvestust, mis võimaldab kiirelt lihaspinget maandada ja jõudu taastada. Venituse lisakasuks on see, et harjutused venitavad lihaseid, takistades neid liiga laiaks kasvamisest. Tulemuseks on ideaalne figuur – peenike talje ning keha, käte ja jalgade peened kumerused.
Eratund (Private Lesson)
Eratunnid sobivad suurepäraselt algajatele, kellel on piinlik otse rühmatundidesse tulla. Paljud inimesed läbivad kõigepealt 2-3 personaaltreeningut, et end sellega mugavalt tunda, ja siis liituvad grupiga.
Samuti on see mõeldud neile, kes soovivad lühema ajaga tantsu valdada või võistlusteks valmistuda.