Танец на пилоне (Pole Exotic)

Танец на пилоне позволяет женщине ощутить свое тело как инструмент выражения своего женского начала. Инструмент, который по мере тренировок становится все более совершенным. Отсюда появляется раскованность и уверенность в себе – не только в танце, но и в повседневной жизни.

Exotic Pole dance — это прекрасный способ следить за фигурой и разнообразить монотонные тренировки в зале. Мы не только разучиваем танцевальные связки — ведь для достижения наилучших результатов важна как растяжка, так и физическая подготовка, поэтому в обязательном порядке в программу входят соответствующие упражнения. 

На тренировках мы носим специализированную обувь на высоких каблуках и платформе — стрипы или сапожки. Обувь позволяет выполнять многие элементы,  визуально удлиняет ноги, помогает эффективнее проработать мышцы бедра и пресса, а также защищает во время прыжков. Первые занятия можно танцевать в носках или попросить пару в аренду.

Мы учитываем индивидуальные особенности каждого ученика и самое главное, чтобы Pole dance приносил удовольствие!

 
★ Групповая тренировка (60 мин): 13
★ Индивидуальное занятие (60 мин): 30-40
★ Абонемент:
★ MINI (5х60 мин): 55
★ ULTRA (10х60 мин): 75
★ EXTRA (15×60 мин): 95
★ XXL (25×60 мин): 125

  
Форма одежды:
★ Леггинсы
★ Спортивный топ
★ Туфли или носки
★ Наколенники рекомендованы

Тренер:
Екатерина Рекап
Ольга Краснова
Карина Белецкая