Акробатика на пилоне (Pole Fitness)

Тренировка для тех, кто хочет получить красивый рельеф, подтянуть тело и быть физически крепким и здоровым. Акробатика на пилоне — это уникальное сочетание акробатики и хореографии.

Тренировка состоит из аэробных и анаэробных упражнений, где пилон используется как тренажер. Акробатика на пилоне состоит из элементов и связок, которые дают нагрузку на все группы мышц.

  
★ Групповая тренировка (60 мин): 13

★ Индивидуальное занятие (60 мин): 30
★ Абонемент:
★ MINI (5х60 мин): 50
★ ULTRA (10х60 мин): 70
★ EXTRA (15×60 мин): 90
★ NO LIMIT (
x60 мин): 125



Форма одежды:
      ★ Шорты — ОБЯЗАТЕЛЬНО
      ★ Спортивный топ/футболка
      ★ Тренировка проходит  босиком

Расписание POLE FITNESS:
Пн
★ 18:00 — Начинающие | Ilona
★ 21:00 — Все уровни | Rekap
Вт
★ 19:00 — Начинающие | Liubov
★ 21:00 — Все уровни | Rekap
Ср
★ 10:00 — Все уровни | Rekap
★ 20:00 — Начинающие | Liubov
Чт
★ 19:00 — Все уровни | Ilona
Пт
★ 10:00 — Все уровни | Rekap
Сб

Вс
★ 15:00 — Все уровни | Rekap